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Favette in umido con la menta
800 gr di fave sgusciate 1 cipolla olio extravergine di oliva
brodo vegetale sale    
 
 

Preparazione:

La loro preparazione è veramente semplicissima, basta cucinarle in umido con un po' di cipolla e foglioline di menta.


Se le fave non sono sgusciate, armatevi di tanta buona pazienza e sgusciatele, una volta teminata l'operazione, lavatele in acqua fredda, e dopodichè sbucciate la cipolla e tritatela finemente, poi fatela appassire in 4 cucchiai di olio caldo; aggiungete le fave e profumate con qualche fogliolina di menta. Salate, mescolate e fate insaporire per circa 10 minuti. Bagnate con un bicchiere di brodo vegetale e fate cuocere per altri 10 minuti.
Togliete dal fuoco, unite a piacere un filo di olio crudo e servite.